開始學鋼琴不難，但持續練琴卻是很難的一件事情，因為練琴其實是一種習慣的養成，如果只是偶爾心血來潮來狂練一下，平常工作功課忙碌就偷懶一下，久而久之就會變成三天曬網兩天捕魚，練習成效不彰自然成就感就不高，成就感不高自然興趣就越來越低落，最後彈鋼琴就被許多更有興趣的事情取代了，但這是不想彈了嗎？不是的，只是一開始我們的習慣沒有養成，其實彈鋼琴跟運動很像，堅持下去，就一定有成果！
有些人可以堅持規律的練琴，有些人只持續一星期的理想練琴狀態之後就零零落落，為什麼呢？這就是「習慣」養成的力量，習慣已經形成之後，就不會覺得做這些事情很費力，而是自然而然就會進入這樣的生活模式，就像是練琴，如果已經形成了習慣，每天這個時候就是要練琴，這已經不是被要求的，而是現在就是要這麼做，不需要再消耗意志力，當然也就不需要一直要「堅持」囉！
想一想在剛開始學鋼琴時發下豪語：「我要每天練習個一小時！」我敢打賭，這大概不到一星期就會失敗，因為訂立了一個太高太難的目標，養成習慣要從簡單入手。
第一階段：訂個能夠「只要有做就好」的目標
1.簡單目標
你才剛開始初學鋼琴，在這之前從來沒有將鋼琴排入生活之中，如果你訂個：從今天開始我每天練琴一小時，就像上述所說，第一周大概就宣告失敗，但如果是每天15分鐘應該就容易許多，先不要求多，如果是固定幾天已知無法練習，則是先規劃出固定哪幾天要練習，先讓自己覺得容易培養習慣，這對養成練琴習慣是很大幫助的！
2.簡單紀錄
將你的練習可視化，知道自己什麼時候練習，甚至紀錄自己「練了什麼」，遇到什麼問題，寫在專門紀錄練琴小本子上，長久下來是非常有成就感的一件事情，你會發現你練琴變的越來越有效率、有目標！
第二階段：計劃趕不上變化不穩定期
當你開始時一定會遭遇一些問題，學生要補習、成人要加班、要聚餐等等諸多外部因素導致你的練琴被中斷，這時候就要想辦法建立一個「能夠持續下去的方式」，可以試著這樣做：
1.找到適合自己的模式
如果把練琴，變成一個固定的模式，比如說：
吃飯後，到鋼琴前面練習一下。
睡覺前，固定有個鋼琴時間。
下班後剛回到家，洗個手，先練個琴再說。
如果是要約琴房練琴，則是固定要練琴的那天早上，刷完牙先傳訊約一下琴房。
2.如果遇到突發狀況的規則
總有計劃趕不上變化的時候，生病、加班、朋友聚餐往往會影響自己的行程規劃，有時候今天太忙了沒關係每首曲子各彈一次就好，稍微記一下會遇到的問題，遇到練習日時再加倍努力練習，也可以為自己安排一個「休息日」，意志力也是需要放鬆休息的，繃太緊容易失敗，讓自己有鬆有緊，慢慢的強度會越來越強。
3.設定成就感的目標
你現在彈琴目標是什麼？我這裡不是說初學就說的「我希望彈到貝多芬月光奏鳴曲」，這多遠的目標阿，等達到都不知道多少年了，只能漫長的慢慢練習，感覺看不到盡頭，也不知道自己什麼時候能夠達成，如果把目標一直放這樣遠，是非常容易放棄的，那我們來設個簡單的目標。
初學的時候，當可以彈雙手時，老師會給我「天空之城」簡單版這首歌，那我第一個目標是要彈到進入雙手那一頁！這個目標簡單許多，一開始只能單手單音練練手指，進入雙手練習是第一個目標。
比如：拜爾65升中級，我的目標可以先朝拜爾65前進。當然不是每個人都會彈到拜爾這本書，所以根據你自己使用的教材，跟老師討論一下，短期目標可以設訂哪裡，到了什麼目標可以彈到什麼喜歡的歌，慢慢一步一步前進，就會有一關過一關的感覺，成就感也就隨之而來啦！
另外就是可以多參加一些音樂會，不論是自己表演還是看別人，總是會得到一些激勵作用，讓自己更能努力練習下去！
第三階段：倦怠
每個人都會遇到倦怠的時候，覺得自己明明已經花很多時間練習，怎麼進步沒有自己想像中的快？好像離目標還很遠，突然就沒有熱情了，到底還要不要持續下去？遇到這狀況要怎麼辦？
1.勇敢的和你老師把你的心情說出來，該「添加新變化」的時候了。
有時候一成不變得教材一直練下去是很無聊的，每次都一樣的練琴模式久而久之也是會覺得倦怠，換一點手指技巧練習變化？曲目換個風格彈一彈？找個最近喜歡的曲子來練練看？樂曲博大精深，不是只有一本書，讓自己保持著有彈性的學習變化可以讓學習更加有趣。
2.找出下一個挑戰
有些挑戰是個可以試的，可是自己沒那麼有把握，我就有遇到過學生有很喜歡的歌，可是不敢跟授課老師討論，怕自己做不到，可是不討論怎麼知道不行呢？勇敢的跟老師討論自己想要的挑戰，可以讓自己更有目標！
你學琴多久了呢？你的習慣養成了嗎？如果還沒有，試試看養成練琴的習慣吧！
逢春一直對自己的目標很明確，長久下來堅持練習堅持固定上課唷！遇到挫折也不怕，再努力突破！
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